①はじめに、リンパ節に近い足の上側から、シンクに老廃物を流し入れていくイメージで施術していきます。

②次に、両手で太ももをわし掴みして、下から上へ、筋肉にもアプローチをしていきます。このとき、上に向かっていく際は、老廃物をすくい流し入れていき、下に向かっていく際は、側面をなでるだけにします。

③足がだるいと感じる方へは、足をほぐした後にリンパ節に流し入れていくとよいでしょう。また、施術時は摩擦をなくすよう、常に手はオイルで満たした状態にしておく。

④クッションや自分の膝の上に、患者の足を乗せてアシストします。