体の側面でもっとも老廃物が溜まりやすいのがブラジャーの横の箇所です。そこを意識してセルフケアしていきましょう。

①脇の下から上方向に流していきます。

②作りたい胸の形をイメージして、円を描くように胸腺に流し込みます。

③反対側も同様に行いましょう。